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불닭 볶음밥

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필라이즈 유저들은 불닭 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
  • 12키로 감량시 자주 먹은 불닭밥🐔🔥🌿

    오늘 탄수가 마니 땡겨서 밥 조금 마니 넣긴함ㅋ 매운거 땡길때 12키로 감량시 자주 먹은 불닭밥ㅋ 밥은50g~130g 하루 섭취.소모량 생각해서 조절ㅋ 밥줄이고 두부 볶아 넣을라다가 밥이 땡겨서 두부뺌ㅋ 야채 넣고픈

    2 6 25 26.06.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 370 kcal
탄수화물 61 g
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단백질 13 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
370
kcal
탄수화물 61 g 66%
단백질 13 g 14%
지방 8 g 20%
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불닭 볶음밥
삼양 1인분 163mg/dL
불닭로제볶음밥
1인분 124mg/dL
닭가슴살 불닭 볶음밥
마니커 200g 128mg/dL
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